zajęcia jogi

Relaks na zdrowie. Zafunduj sobie tygodniowy turnus z profesjonalistą

Agnieszka Jarosz

Obozy treningowe oraz turnusy organizowane przez specjalistów od fitnessu cieszą się coraz większą popularnością. Zainteresowanie tego typu eventami byłoby pewnie jeszcze większe, gdyby nie ceny, które czasami potrafią wręcz odstraszyć. Na szczęście istnieje prosty sposób, by wziąć w nich udział bez nadwyrężania naszego budżetu.

Siedzący tryb pracy i niewłaściwa dieta sprzyjają rozwojowi problemów zdrowotnych. Choć coraz chętniej staramy się poprawić naszą kondycję poprzez różnorodną aktywność – tak twierdzi 68 proc. ankietowanych w badaniach MultiSport Indeks 2023 – to jednak regularnie i pięć razy w tygodniu ćwiczy niewiele osób.

Na szczęście widać tendencje do zmian. Aktywność ruchowa – bez względu na to, czy jest to joga, pływanie, spacer, czy trening w siłowni – poprawia nasz nastrój. Wzrasta wówczas produkcja hormonów szczęścia – endorfin. To one odpowiadają za nasze uczucie zadowolenia. Co ciekawe, wzrasta ono już po 30 minutach wysiłku fizycznego.

Ruch to zdrowie

Jak podaje amerykańska organizacja CDC (Centers for Disease Control and Prevention), regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie m.in. na pracę mózgu, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz wzmacnia kości i mięśnie.

Siedzący tryb życia, stres, wypijanie morza kawy czy palenie papierosów wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Na szczęście sami z siebie coraz chętniej stawiamy na regularną aktywność. Być może wynika to z faktu, że kilka lat temu UNICEF alarmował, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie, a liczba nastolatków z nadwagą wciąż rośnie. Nie chcemy być przecież w tak niechlubnej czołówce.

Profesjonalne obozy – duża dawka wiedzy

W ostatnim czasie coraz popularniejsze stają się obozy sportowe i dietetyczne organizowane przez profesjonalnych trenerów czy byłych mistrzów sportu. Zarówno dla nastolatków, jak i dla dorosłych. Podczas takich tygodniowych turnusów można nauczyć się, jak budować kondycję, zdrowo się odżywiać czy komponować posiłki.

Uczestnictwo w profesjonalnych obozach sportowych to też okazja do nawiązania wartościowych relacji z ludźmi o podobnych celach i pasjach. Grupa osób, która razem przeżywa intensywne treningi i stawia czoła wyzwaniom, tworzy niepowtarzalną więź.

Źródło: Adobe Stock.

Niech finanse nie staną ci na drodze

Głównym minusem tego typu eventów jest ich cena. Szczególnie w okresie wakacyjnym. Za udział w profesjonalnym obozie płaci się od 700 zł do nawet 4 000 zł za osobę. Im bardziej znany specjalista/celebryta, tym droższy jest prowadzony przez niego wyjazd.

Na szczęście w obecnych czasach istnieją różne sposoby na pozyskanie ekstra gotówki. Jednym z nich jest pożyczka przez internet od Provident Polska S.A. Zdecydowanie warto ją rozważyć, jeśli troska o zdrowie jest dla nas priorytetem, a w portfelu brakuje odpowiedniej ilości środków na aktywność.

Dlaczego akurat Provident? Bo to jedna z najwygodniejszych opcji. Miejsca na najatrakcyjniejszych obozach rozchodzą się jak świeże bułeczki i najlepiej zarezerwować je natychmiast.

Provident oferuje m.in. Pożyczkę Samoobsługową "Dla Ciebie" (RRSO 15,01%) oraz Pożyczkę na 48 miesięcy (RRSO 19,98%). Co je łączy? Wygodna procedura i sprawność realizacji. Wystarczy wejść na stronę Provident Polska S.A. i wypełnić wniosek. Jeszcze tego samego dnia pieniądze mogą trafią na nasze konto.

W ramach Pożyczki Samoobsługowej "Dla Ciebie" (RRSO 15,01%) możemy ubiegać się o kwotę w granicach od 1 tys. zł do 20 tys. zł. Wniosek można wypełnić online, a sam proces jest bardzo wygodny. Pożyczka Samoobsługowa "Dla Ciebie" (RRSO 15,01%) jest udzielana na 12, 18, 24 lub 36 miesięcy. Decydując się na pożyczkę długoterminową na 48 miesięcy (RRSO 19,98%), możemy ubiegać się o kwotę – od 5 tys. zł do 20 tys. zł.

Obie pożyczki są na prostych zasadach i wygodne w obsłudze. Zarządzać pożyczką można wygodnie przez aplikację mobilną, za której pomocą można kontrolować stan swoich zobowiązań. Poza tym, zanim zdecydujemy się na określoną kwotę – możemy zrobić symulację. W tym celu należy wybrać rodzaj pożyczki, kwotę oraz liczbę miesięcy. Kalkulator błyskawicznie wyliczy nam wysokość miesięcznej raty.

Warunkiem otrzymania pożyczki jest pozytywny wynik oceny zdolności kredytowej. Należy pamiętać, by przed podjęciem decyzji o zaciągnięciu zobowiązania dokładnie zweryfikować jego warunki i koszty.